Psikofiziksel Jestler
1. Isınma ve Alan Farkındalığı
Atölye, temel bir yürüme egzersiziyle başlıyor.
- Yürüme (1-10 Seviyesi): Grubun mekanda aynı enerji ve hız seviyesinde (1’den 10’a kadar) yürümesi sağlanır. Grubun aynı seviyede senkronize olması çok önemlidir.
- Mekan Farkındalığı: Yürüyüş sırasında gözler kapatılır. Sahnenin neresindeyiz? Önümüzde veya arkamızda kim var? Tüm grup (ensemble) olarak alanı bütünüyle hissedip tutabiliyor muyuz? Bu sorular üzerine odaklanılır.
2. Psikofiziksel Jestler
Karakter inşasında kullanılan, basit ve tekrar edilebilir bedensel eylemlerdir. Bunlar arketipsel jestler olarak da adlandırılır.
Ritim Araştırması
Jestlere geçmeden önce iki temel ritim kavramı araştırılır. Tüm jestler bu iki ritim kalıbıyla denenmelidir:
- Stakato (Staccato): Kesik kesik, sert ve net hareketler.
- Legato: Bağlı, akıcı ve kesintisiz hareketler.
Temel Jest Çalışmaları
1. İtmek
- Hayal ettiğin bir nesneyi iterek başla.
- Uyarı: Dışarıdan kendine yapay (eklektik) bir şey katma, sadece eyleme odaklan. Eğer yoruluyorsan gerçekten yorul; yoruluyormuş gibi yapma.
- Varyasyon: İttiğin şeyleri her seferinde değiştir. İtilen nesnenin seviyesini, boyutunu ve ağırlığını hayalinde değiştirerek eylemi dönüştür.
- Odak: Hikayeleştirme yapma. Sadece başı ve sonu belli olan saf bir “itme” jesti arıyoruz.
2. Çekmek
- İtme eyleminde olduğu gibi, hayali nesneler ve farklı ağırlıklarla, stakato ve legato ritimlerinde denenir.
3. Fırlatma
- Eyleme geçmeden önce nötr pozisyonda dur ve zihninde canlandır.
- Önce stakato veya legato ritmiyle bir şey fırlattığını hayal et.
- Zihinsel hazırlıktan sonra eylemi fiziksel olarak gerçekleştir.
4. Kırılma
- Bir yumurta olduğunuzu hayal edin. Tavaya atılıyorsunuz ve kırılıyorsunuz.
- Odak: Bu eylemi hikayeleştirmeden ve dışarıdan yapay unsurlar (eklektik detaylar) eklemeden yapmak mümkün mü? Saf kırılma eylemini araştırın.
- Kırılma hissini hem stakato hem de legato ritimlerinde çalışın.
- Eyleme uygun organik bir ses bulmaya çalışın (yapay ve abartılı olmamasına dikkat ederek).
5. Açılmak (ve Kapanmak)
- Açılma eylemi, zıttı olan “kapanma” ile birlikte denenir.
- Kapanmanın ve açılmanın bedende hissettirdiği duygu nedir? Buna odaklanılır.
- Kapanma ve açılma hareketleri yine stakato ve legato olarak araştırılır.
- Bedensel Form: Beden rahat ve yumuşak olmalıdır. Eylem sırasında vücudun içten dışa doğru ışadığı düşünülür.